पूरे लॉकडाउन भर सतत चलती रही योग क्लास::एक भी योगी संक्रमित नही हुआ:: पूरे जिले के लिए नसीहत है:: यह अनोखी योग कक्षा..
बीते 2 वर्षों से बड़ा बाजार चिरमिरी हाई स्कूल ग्राउंड का यह अनोखी योग की कक्षा है, जो सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए पूरे दो लॉकडाऊन से सुबह साढ़े पांच से 7 बजे तक सतत आज तक योग सेवक संजय गिरि के द्वारा संचालित है और कक्षा में आये एक भी व्यक्ति कोरोना से संक्रमित भी नही हुआ और यही नही इनसे जुड़े परिवार, मित्र भी इनके मार्गदर्शन से इस महामारी से अब तक बचे हुए है। ये है योग की ताकत । जिला प्रशासन सहित जिले के आमजन के लिए यह योग की कक्षा एक प्रेरणा हो सकती है। आप सभी अधिक से अधिक इस योग की कक्षा में आएं और इस महामारी से खुद, बच्चों व परिवार को सुरक्षित रखें।
उक्त बातें योग सेवक संजय गिरि नें उपस्थित अभ्यासियों सहित आमजनों से की है। इस दौरान सत्र में श्री गिरि नें लाइफ स्टाइल रोगों जैसे मधुमेह, बीपी, हृदय रोग आदि व पोस्ट कोविड के लक्षणों से जल्दी रिकवरी पाने के आसन प्राणायाम के एडवांस अभ्यास कराए। श्री गिरि नें बताया कि पोस्ट कोविड के प्रभाव अत्यंत भयावह है जिससे निजात पाने हेतु सभी को योग- प्राणायाम करने चाहिए। जैसा कि विशेषज्ञों ने आगाह किया है कि इस महामारी के तीसरे वेव में छोटे बच्चे संक्रमण का शिकार हो सकते है। इसे देखते हुए सभी लोगो को अपने बच्चों को योग से जोड़ना चाहिए। यहां बच्चों के इम्युनिटी बढ़ाने के योगाभ्यास भी बताए जा रहे है।श्री गिरि नें आगे बताया कि 3 साल के बच्चे भी निर्धारित टाइमिंग के साथ प्राणायाम के अभ्यास कर सकते है। कठिन आसनों के अभ्यास 5 साल के बच्चे शुरू कर सकते है और अपने जीवन की रक्षा बढ़े हुए रोग प्रतिरोधक क्षमता से सुगम बना सकते है।
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