प्राणायाम से स्वस्थ व तनाव मुक्त जीवन का होता है आगाज.. चिरमिरी में एक दिवसीय तनाव प्रबंधन योग शिविर …महिलाओं को मिला योग का प्रशिक्षण…

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 प्राणायाम शरीर के रक्तकणों को पूरा ऑक्सीजन देता है तथा शरीर के आंतरिक अंगों को वैज्ञानिक रीति से गति प्रदान कर शक्ति का संचार करता है। प्राणायाम द्वारा हम मानसिक स्तर पर श्रद्धा, समर्पण, आस्था, विश्वास एवम सकारात्मक चिन्तन को जागृत कर एक स्वस्थ व तनावमुक्त जीवन का आगाज करते है। उक्त बातें पतंजलि योग समिति के कोरिया जिला प्रभारी व योग शिक्षक संजय गिरि नें शुक्रवार को एसईसीएल चिरमिरी एरिया के महिला कर्मचारियों के  सशक्तिकरण एवम विकास कार्यक्रम में एक दिवसीय तनाव प्रबंधन योग शिविर में तानसेन भवन वेस्ट चिरमिरी में कही।

कार्यक्रम में मुख्य अतिथि एसईसीएल चिरमिरी एरिया के महाप्रबंधक बबन सिंह ने महिला प्रशिक्षुओं को अपने ओजस्वी संबोधन में कहा कि हमारे ऋषि परम्परा के ज्ञान “योग” बहुत विराट है जिसे पूरा विश्व अपनाकर लाभान्वित हो रहा है। इसी कड़ी में आज पतंजलि के योग विद्वान संजय गिरि हमारे बीच है। आप सब इनसे योग के हुनर सीख अपने जीवन को तनावमुक्त करते हुए कंपनी की उत्पादकता बढ़ाएं। इस अवसर पर योग शिक्षक गिरि का कालरी प्रबंधन द्वारा गुलदस्ता भेंट कर सम्मान किया गया।

 इस दौरान योग शिक्षक गिरि नें योगासन प्राणायाम को विस्तार से बताते हुए उनके अभ्यास कराए। जिसे महिलाओं ने बड़े उत्साह से किया। इसके उपरांत ब्रह्माकुमारी की बहनों ने संगीतपूर्ण ध्यान व डॉ. खान ने तनाव पर व्याख्यान दिए। इस दौरान प्रत्येक मास की महिला गौरव पुरस्कार हेतु अगस्त मास की महिला गौरव रीजनल हॉस्पिटल कुरसिया की विनीता रॉय व सितंबर मास हेतु जीएम आफिस की सुमन को मुख्य अतिथि द्वारा गुलदस्ता व प्रमाणपत्र भेंट कर सम्मानित किया गया।

 कार्यक्रम में मुख्य रूप से क्षेत्र के महाप्रबंधक बबन सिंह, एरिया पर्सनल मैनेजर दिलीप बेहरा, महाप्रबंधक आपरेशन सुनील हर्ष, प्रशिक्षण अधिकारी धीरेंद्र, सह प्रशिक्षण अधिकारी विनोद,कार्यक्रम नोडल अधिकारी डॉ. अनुपमा दुबे व एसईसीएल ट्रेनिंग स्टाफ सहित महिला कर्मचारी-अधिकारी प्रशिक्षु उपस्थित रहे।